Batido de Plátano
Este batido no es solo muy sabroso y cremoso, sino también saludable ya que el plátano es rico en potasio. Y se prepara en solo 5 minutos por lo que es ideal para desayunar o merendar.
Equipo
- Batidora
- Cuchillo
Ingredientes
- 300 ml leche entera o semidesnatada
- 3 plátanos o bananas
- 2 yogures con sabor a plátano o naturales
- 2 cucharaditas miel o azúcar
- 15 gramos chocolate
Instrucciones
- Trocea los plátanos (o bananas) y ponlos los primeros en la batidora.
- Agrega el resto de los ingredientes a la batidora (la leche, los yogures y la miel o azúcar) y mezcla hasta que quede cremoso.
- Vierte el contenido del batido en vasos.
- Trocea el chocolate en trozos más pequeños. Luego espolvorea las virutas de chocolate por encima de los batidos y sirve de inmediato.
Notas
- DIFICULTAD: muy fácil
- PRESUPUESTO: bajo