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apple compote

Compota de Manzana

Esta receta de compota de manzana sin azúcares añadidos es fácil de preparar, muy saludable en comparación con mermeladas y versátil. ¡Pruébala!
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Postre
Raciones 4 personas
Calorías 53 kcal

Equipment

  • Cuchillo
  • Olla

Ingredientes
  

  • 4 manzanas
  • 200 ml agua
  • 1 limón
  • 1 rama de canela (o media cucharilla de canela en polvo)

Elaboración paso a paso
 

  • Lavar las manzanas, quitarles las semillas, pelarlas y cortarlas en cuatro trozos.
  • Enciende el fuego a intensidad media y coloca una olla con el agua hasta alcanzar el punto de ebullición.
  • En este punto, agrega los trozos de manzana, el jugo de todo el limón y la rama de canela. Tapa la olla y déjela cocinar de 20 a 30 minutos. Pasado este tiempo la manzana debe quedar blanda y de color oscuro. De lo contrario, déjalo cocinar unos minutos más.
  • Por último, retira la olla del fuego y espera a que se enfríe. Ahora se puede triturar la mezcla de manzana para obtener una consistencia más suave y servirla o simplemente guardarla en la nevera para comer más tarde y más fría.

Notas

  • DIFICULTAD: muy fácil
  • PRESUPUESTO: bajo
Keyword fruta, sin azúcares añadidos, sin lácteos